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推荐序
走上自力觉醒的道路
占星之门创办人安格斯
我是克里希那穆提（以下简称克氏）教诲的受惠者，未来拥有这本书的你，也同样会受益于克氏，一起走在自力觉醒的道路上。
当出版社邀请我为本书写些文字时，我的内心是激动的。一方面是，能在克氏的书上分享自己的经验，是此生莫大的荣幸；另一方面，自己却感到有些难为情，因为我只是个普通人，走在觉醒路上的众生之一，实在很难为读者带来任何原创性的内容。
因此，如果可以，请允许我以个人阅读、学习、领悟、实践克氏教诲的经验为主题来分享一些看法，希望能对您有些帮助。
故事就从我那段失眠的日子开始说起吧！因为个人原生家庭的课题，从小隐藏在内心深处的不安全感与恐惧，导致我渴望成功的人格特质，经常逼着自己非要做些事业不可。
在那样的自我要求与强烈执着下，我经常因脑中思绪无法放松而失眠，断断续续时间长达将近两年之久。有时候我会服用安眠药，但是内心却又很担心药物依赖问题。
失眠的漫漫长夜，我大多都在看克氏的书。坦白说，一开始我执太重，没有真正领悟克氏教诲的精髓。但既然都失眠了，闲着也是闲着。看不懂，领悟不了，我就读两遍，读三遍，直到读懂为止。你看我有多执着。
说来有些神奇，当我开始慢慢对克氏教诲有些体悟时，我的失眠问题居然自然而然地好了起来。我不再恐惧睡不着觉，也不去强迫自己要快点睡着。我只是静静地观照自己的心，不做任何抵抗与控制。而那象征软弱的安眠药也从此渐渐与我绝缘。
克氏教诲就像是一帖清凉的心药，可以帮助大家沈静下来，看清楚自己的深层问题。当你越是了解自己，你就越有能力从已知中解脱出来。当你的心灵获得解脱，那种自由的感觉，也许就是佛家所说的「法喜」状态吧！
现在的我，偶尔还是会失眠，但是我一点恐惧也没有，睡不着就别睡呗！如果连睡觉这种人类本能都成为一种烦恼，人生也太苦了吧！别为难自己了，人生只有挑战，不该有烦恼。
请原谅我的能力不足，无法在短短篇幅详细介绍克氏的教诲。幸好克氏常说：「真理是一处无路可达之境，你只能透过自己创造性的自觉获得。」因此，你不能依赖别人告诉你答案，你必须为自己负责，卷起袖子自己追寻真理，自己的心病自己医！
无论如何，自觉是智慧的开端，恐惧的结尾。人唯有了解自己，才有可能创造根本性的转化。诚挚地邀请你买下本书，一起走在自力觉醒的道路上。最后，我以金刚般若波罗蜜经的一句经文做为结尾与共勉，祝福大家都能获得真正的自由与解脱：「过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。」
